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Beneficios nutricionales
del aceite de canola virgen

Los profesionales de la salud recomiendan:

  • Mantener la ingesta total de grasas entre el 20-35% de las calorías diarias.

  • Limitar las fuentes de grasas saturadas y sustituirlas por fuentes de grasas insaturadas.

  • Evitar las grasas trans.

Cocina nutritiva

De acuerdo con las recomendaciones dietéticas, el aceite de canola es:

aceite de canola krol

  • Bajo en grasas saturadas: 7% del total de ácidos grasos, menos que cualquier otro aceite común para cocinar o para ensaladas.

  • Fuente de grasas poliinsaturadas omega-6: 19% del total de ácidos grasos.

  • Alto contenido de grasas poliinsaturadas omega-3 de origen vegetal: 9% del total de ácidos grasos, la mayor cantidad de cualquier aceite culinario común.

  • Rico en grasas monoinsaturadas: 62% del total de ácidos grasos.

  • Libre de grasas trans.

Los profesionales de la salud recomiendan:

  • Mantener la ingesta total de grasas entre el 20-35% de las caloría diarias. - 

  • Limitar las fuentes de grasas saturadas y sustituirlas por fuentes de grasas insaturadas.                                        

  • Evitar las grasas trans.

Verduras crudas

De acuerdo con las recomendaciones dietéticas, el aceite de canola es:

  • Bajo en grasas saturadas: 7% del total de ácidos grasos, menos que cualquier otro aceite común para cocinar o para ensaladas.

  • Fuente de grasas poliinsaturadas omega-6: 19% del total de ácidos grasos.

  • Alto contenido de grasas poliinsaturadas omega-3 de origen vegetal: 9% del total de ácidos grasos, la mayor cantidad de cualquier aceite culinario común

verduras frescas
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Revisión de documentos por parte del médico
KROLSITO mascota de aceite de canola

🧐 Miremos la tabla...

¿Qué tan saludable es el aceite que usás todos los días?
Comparamos nuestro aceite de canola virgen KROL con otros aceites comunes para que vos mismo veas las diferencias.

KROLITO VINOCULARES mascota de aceite de canola krol

🟡 ¿Por qué elegir KROL?

KROL tiene el balance perfecto entre grasas buenas:

KROLITO mascota de aceite de canola

✅ Bajo en grasas saturadas (solo un 7%)

✅ Rico en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, ideales para cuidar tu corazón
✅ Naturalmente equilibrado en Omegas 3, 6 y 9

A diferencia de otros aceites que tienen exceso de grasas saturadas
(como el de coco, girasol o maní), KROL ofrece una relación ideal de ácidos grasos esenciales: Omega-3 y Omega-6 en proporciones de 1:1 a 1:2, el equilibrio que tu cuerpo necesita para:

✅ Bajar el colesterol malo (LDL)

✅ Subir el colesterol bueno (HDL)

✅ Prevenir enfermedades cardiovasculares

Y lo más importante: OMEGA 3 Y OMEGA 6

Son ácidos grasos esenciales, es decir, tu cuerpo no los puede producir,
¡tenés que obtenerlos de los alimentos!

Por eso, incluir aceite KROL en tu cocina diaria es una forma simple y sabrosa de cuidar tu salud sin cambiar lo que más te gusta comer.

 

Encuentra recetas con aceite de canola

El aceite de canola se utiliza en cocinas de todo el mundo y es muy apreciado por ser saludable y rico en omega 3,6 & 9

¿Sabias que?

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