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Ensalada Keto de Pollo y Palta

Camila Duarte

Ensalada

#Keto #SinTACC #LowCarb #Saludable #Rápido

⏱  Listo en 25 minutos

Cocina asiática

✅ Consejo KROL

Ideal para almuerzo ligero o cena rápida. Rica en proteínas, baja en carbohidratos y con grasas saludables gracias al Aceite de Canola KROL.

Ingredientes:

  • 2 pechugas de pollo grilladas

  • 1 palta madura

  • 1 pepino mediano

  • 1 tomate

  • ½ cebolla morada

  • 2 cdas de Aceite de Canola KROL

  • Jugo de ½ limón

  • Sal y pimienta al gusto

  • Mix de hojas verdes (rúcula, espinaca o lechuga)

Instrucciones:

⏱  Listo en 25 minutos

  1. Cortar el pollo en cubos y dorar en sartén con 1 cda de Aceite KROL.

  2. Cortar la palta y tomates en cubos, el pepino en rodajas y la cebolla en pluma.

  3. Mezclar las hojas verdes con la palta, tomate, pepino y cebolla.

  4. Agregar el pollo grillado.

  5. Aliñar con jugo de limón, sal, pimienta y 1 cda de Aceite de Canola KROL.

  6. Servir fresco.

El Aceite de Canola KROL aporta Omega 3, 6 y 9, que ayudan a mantener la energía y cuidar el corazón, perfecto para dietas keto.

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